Jak poradzić sobie ze stresem np. śpiewanie piosenki ze stresu połykam ślinę ! Jak sobie poradzić Pomóżcie !!!

Jak poradzić sobie ze stresem np. śpiewanie piosenki ze stresu połykam ślinę ! Jak sobie poradzić Pomóżcie !!!
Odpowiedź

możesz po prostu zamykac oczykiedy śpiewasz albo myślec tylko o piosence o niczym innym wiem to bo sam śpiewam podobno dobrze jest wyobrazic sobie widownie w bieliźnie ale ja osobiście jeszcze nie próbowałem

Najważniejsze jest to żeby się skupić nad najważniejszym czyli śpiewem. Nie stresuj się tylko skup się na jednym. :)

Dodaj swoją odpowiedź