Niestety mam pomysł tylko na 1 dzień : Śniadanie: Płatki kukurydzine z mlekiem, 4 kromki grachamu,ser twarożek,herbata Obiad: Rosół z makaronem, filet z kurczaka baz panierki,ziemniaki gotowane,szparagi,ogórek Podwieczorek: Ryż z jabłkami,melon,truskawki Kolacja: 2 kromki chleba pełnoziarnistego,Omlet bez dodatków,herbata Jak chcesz to cie zaprosze, pogadamy o tym na czacie :)
Poniedziałek: Śniadanie- Pładki z mlekiem Obiad- Zupa ogórkowa, pierogi Kolacja- Jajecznica ze szczypiorkiem Wtorek: Śniadanie- Tosty Obiad- Fasolka po bretońsku, schabowy z ziemniakami i mizerią Kolacja- ryż z truskawkami Środa: Śniadanie-Kanapki z serem i wędliną Obiad- Zupa krupnik, łazanki Kolacja- Chleb w jajku Czwartek: Śniadanie- jajecznica z wędlinką i makaronem Obiad- Kapuśniak, milony z ryżem i sałatką Kolacja- Kajzerki z pomidorem Piątek: Śniadanie- Kanapki z sałatą i ogórkiem Obiad- Zupa warzywna, jabłka w cieście Kolacja- Naleśniki Sobota: Śniadanie- Płatki kukurydziane z mlekiem Obiad- Zupa grzybowa, gołąbki Kolacja- Gofry Niedziela: Śniadanie- Kanapki z rzotkiewką Obiad- Rosół, Udziec pieczony z ryżem i buraczkami Kolacja- Sałatka warzywna Liczę że pomogłam :)))
