produkty w których występują białka zwierzęce?w których występują białka roślinne?węglowodany proste i złożone?to nie jest jedno pytanie

Białka zwierzęce -masło, mleko, jajka, drób, wołowina,ser  Białka roślinne-fasola ,soczewica,ryż,soja,groszek,brukselka,ziemniaki Węglowodany proste- biały chleb, biały ryż ,makaron Węglowodany złożone -pełne ziarna, warzywa bogate w skrobię i warzywa strączkowe.