Napisz jadłospis na 5 dni napisz ile co ma gram i ile k cal (na jeden dzień ok2100k cal) 

1. Dzień - Obiad :  Zupa pomidorowa (154kcal )                                  Drugie danie : kotlet mielony + ziemniaki ( 353kcal + 87kcal = 440kcal ) Deser : maline ze śmietaną (165kcal )  2.Dzień - Obiat : Zupa koperkowa (105kcal )                    Drugie danie : pierogi z mięsem ( 500kcal )  Deser : ciasto drożdżowe ( 310kcal ) 3.Dzień - Obiad : Zupa grzybowa (77kcal )                    Drugie danie : ryba w warzywach ( 138kcal)  Deser : koktajl owocowy ( 103kcal )  4.Dzień - Obiad : Zupa krupnik (87kcal )                   Drugie danie : kotlet cielęcy ( 331kcal )  Deser owoce ( 49kcal )  5.Dzień - Obiad : Zupa pomidorowa ( 154kcal )                                Drugie danie : knedle ze śliwkami ( 463kcal )  Deser : ciasto drożdżowe ( 310kcal )      Mam nadzieje,że pomogłam i proszę o najj . : )