Wypisz po 10 produktów, w których występują :     a) witaminy :   b) składniki mineralne

b)Składniki mineralne : -mleko (wapń) -sery żółte (chlor) -czekolada (magnez) -ziemniaki (fosfor) -banany (potas) -sól (sód) -mięso (żalazo) -żółtko jaj (cynk) -zboża (miedź) -ryby morskie (jod) -woda mineralna (fluor)   a)witaminy: -Owoce np:  -winogrona  -kiwi -jabłka -trustawki -pomarańcze -winogrona -cytryna -banan itd... Warzywa: -marchewka , ogórek , pomidor , sałata , por ,i wszystkie warzywa  -Ryby -mięso -mleko i jego przetwory -jaja -ser