Pomocy. Na jutro : zredaguj w punktach receptę na polubienie siebie. Plis liczę na was :-) 

1. Wyodrębnij swoje wady i zalety ( zdaj sobie sprawę co jest twoim plusem a co minusem )  2 . Spojrzyj  w lustro i powiedz " Nie jestem wcale taka zła/" "ładna/y jestem " 3 . Zaakceptuj siebie. 4. Dostrzeż te dobre strony u siebie  5 . Nie badź negatywnie nastawiony do siebie . Pozdrawiam!