Śniadanie: bułka z masłem i dżemem wiśniowym , herbata, lub kanapki z chlebem pełnoziarnistym i pomidorem i wędliną Drugie Śniadanie : Kanapka z masłem i serem oraz z pomidorem , jabłko i sok Obiad: Schabowy z ziemniakami, ogórkiem , pomidorem i szczypiorem ,kompot zupa pomidorowa z ryżem Kolacja : tosty z serem i herbata oraz kanapka z wędliną Podwieczorek : Jogurt wiśniowy , kakao , bułki z dżemem lub z miodem
Śniadanie 1- chleb pełnoziarnisty z sałatą, pomidorem i wędliną, oraz jogurt z płatkami kukurydzianymi. Śniadanie 2 - jabłko lub gruszka + do tego sok owocowy. Obiad- Ziemniaki, sałatka z utartej marchwi, ryba ( lub inne mięso) i sok owocowy. Deser - deser owocowy składający się z arbuza, jabłka, gruszki, banana i jogurtu naturalnego. Kolacja- parówka na ciepło + herbata.
