napisze opowiadanie na temat co zrobiłeś/aś dla swojego zdrowia w zeszłym tygodniu 10 zdań

In der letzten Woche habe ich viel fur meine Gesundheit getan. Am Montag bin ich mit meiner Familie Fahrrad gefahren. Am Dienstag bin ich schwimmen gegangen. Am nagsten Tag habe ich eine halbe Stunde gejoggt. Am Donnerstag habe ich kein Sport getrieben dafur habe ich viel Obst gegessen und Wasser getrunken. Fur die Gesundheit ist Wasser seht wichtig, man soll mindestens 3 Liter am Tag trinken. Am Freitag und Sammstag war ich mit meiner besten Freundin im Fitness Studio, wo wir sehr viel trenirt haben. Am Sammstag habe ich noch viel meiner Mutter beim aufraumen geholfen, also habe ich zusazlich viel bewegung gehabt. Am Sontag habe ich viel entspannt und am spaten Nachmittag habe ich noch einen langen Spatziergang gemacht. Und so habe ich meine gesunde Woche beendet.