Odpowiadanie przy tablicy może być dla ucznia stresujące, ponieważ wiąże się z ocenianiem jego wiadomości i umiejętności (a dobre wyniki są przecież dla niemal każdego istotne). Ponadto - ma on świadomość, że słucha go nie tylko nauczyciel, ale i cała klasa. Boi się kompromitacji i tego, że się pomyli, a koleżanki i koledzy wybuchną śmiechem. Zdenerwowanie można opanować, starając się uspokoić oddech i odgonić pesymistyczne myśli. Jeśli stres wiąże się z wystąpieniem przed publicznością, trzeba starać się zapomnieć o obserwujących ludziach. Czasem warto również odliczyć od 10 do 0. Jeśli ma się jeszcze czas, korzystne będzie wyjście na spacer.
1.Tak,odpowiadanie przy tablicy dla ucznia może być stresujące,ponieważ każdy uczeń chce wypaść dobrze.A jak się za bardzo stara to może czegoś zapomnieć. 2.Głęboko oddychać,i powtarzać sobie że wszystko będzie dobrze.Myśleć przede wszystkim optymistycznie.Zachowywać spokój i nie stresować samego siebie. dasz naj?:D
