wyszukam zrodla wystepowania witamin rozpuszczających w tłuszczach  daje naj :d   pilne !!!  

wyszukam zrodla wystepowania witamin rozpuszczających w tłuszczach  daje naj :d   pilne !!!  
Odpowiedź

witaminy rozpuszczające sie w tłuszczach to :A D E K

Witaminę A znajdziesz w marchewkach, tranie,wątróbce drobiowej, wołowej i wieprzowej Witaminę D znajdziesz w rybach,wątrobie, maśle, jajkach i mleku. Ciekawostką jest, że Twój organizm sam ją produkuje :) Witaminę K znajdziesz w sałacie, jajkach i chyba mleku (ale nie jestem pewien :)) Witaminę E znajdziesz w rzepie i nasionach słonecznika. (i ogólnie w wielu warzywach) + jajka :D Pzdr

Dodaj swoją odpowiedź