Mam Technikę z tematami biologicznymi .. Potrzebuję 9 przykładów porannych ćwiczeń połączonych z czynnościami codziennymi np. Wyciągając kapcie spod łóżka robisz pompki czy coś. ;)

Odpowiedź

albert13655

No to jeden przykład masz. 2. Wyciągając ubrania/artykuły spożywcze z dolnych półek robisz przysiady. 3. Spiesząc się do szkoły - biegasz. 4. Dźwiagając plecak ćwiczysz mięśnie. no i nie wiem ;d

Dodaj swoją odpowiedź