DIALOG: zamierzasz rozpoczac zdrowy tryb zycia rozmawiasz o tym ze swoim kolega z Rosji. Opisz dialog w którym poruszysz 4 kwestie : - dotychczasowy tryb zycia - dieta - aktywnosc sportowa -powody decyzji o rozpoczeciu zdrowego trybu zycia

Я - ja Д - друг (kolega) Я: Привет, Игорь! Д: Привет, XYZ (twoje imię)! Я: Знаешь, я решил начать вести здоровый образ жизни. Д: А какой образ жизни ты вёл до этого момента? Я: Я неправильно и нерегулярно питался, часто ел еду из фаст-фудов, поздно ложился спать, пил мало воды и не занимался спортом.  Д: Какую диету ты будешь соблюдать сейчас? Я: Я планирую питаться пять раз в день, есть много овощей, фруктов и нежирного мяса. Я откажусь от фаст-фуда, жирных и вредных продуктов. Я буду есть меньше сладостей и пить минимум полтора литра воды в день.  Д: Ты будешь вести активный образ жизни? Я: Да, конечно. Я планирую бегать по утрам, а также три раза в неделю ходить в спортзал. Зимой я буду также посещать бассейн. Д: Почему ты решил вести здоровый образ жизни? Я: Во-первых, я начал задумываться о своём здоровье. А во-вторых, я хочу улучшить свою физическую форму. Думаю, что здоровый образ жизни поможет мне в этом. Д: Удачи! Я: Большое спасибо!