napisz co to jest piramida żywności !!!

Piramida żywności mówi nam co najlepiej spożywać by być sprawniejszym i zdrowszym. Na samej górze znajdują się same niezdrowe rzeczy które możemy jeść ale z nadmiarem (Małą ilością). Mam nadzieję że się to przydało. ;)

Miałam to dostałam z tego 5-...Powodzenia ;) Piramida przedstawia zasady prawidłowego odżywiania. Informuje o tym, ile porcji różnych grup produktów powinno znaleźć się w posiłkach, które zjadamy w ciągu dnia. Przy czym obowiązuje zasada, że to co najważniejsze w racjonalnym odżywianiu znajduje się u dołu piramidy, czyli podstawy. Po raz pierwszy piramidę zdrowego odżywiania opracowali uczeni kanadyjscy około 30 lat temu.