Informacje o witaminie D. -Za co odpowiada w organizmie ? , Jeżeli nie ma jej w organizmie to co się dzieje ? -W jakich produktach można je znaleźdź ? I takie niezbędne informacje , pomóżcie ...

Witamina D odpowiada między innymi za funkcjonowanie układu kostnego. Niedobór witaminy D u dzieci wiążą się z rozwojem krzywicy, a u dorosłych odwapnieniem i rozmiękczeniem kości. najwięcej witaminy D znajdziemy w rybach , jajach i podrobach .