Co to jest fasfor ? ( WITAMINA ) ? W PUNKTACH ;D ! DAJE NAJ

Fosfor (P, gr. phosphoros ‘niosący światło’, łac. phosphorus) – pierwiastek chemiczny, niemetal. Jedynym stabilnym izotopem fosforu jest 31P.Fosfor występuje w czterech odmianach alotropowych, jako: fosfor biały, czerwony, fioletowy oraz czarny.

Funkcje:wchodzi w skład kości, zębów i błon komórkowychspala cukry dla uzyskania energiiwspółdziała z wieloma enzymami dla aktywowania witamin B-komplekswzmacnia wytrzymałośćjest składnikiem RNA I DNAzapewnia prawidłowe funkcjonowanie mózguodgrywa ważną rolę w regularnej pracy sercapracy sercapomaga w utrzymaniu prawidłowego pHłagodzi bóle w zapaleniu stawów