ułóż jadło spis dla dziewczyny na tydzień z góry dziękuje

Śniadanie :  kanapka z szynką i ogórkiem Drugie śniadanie: Banan lub inny owoc Obiad: Kotlet , ziemniaki surówka z ogórka Deser: Kawałek ciasta Kolacja: kawałek pizzy Śniadanie: Płatki na mleku Drugie śniadanie : Jabłko Obiad: Zupa ryżowa Deser: Jogurt Kolacja: sałatka z owoców Śniadanie : Kanapka 2 Śniadanie : Marchew Obiad :kotlet mielony ryż pomidory z mozzarella Deser:Bułka z serem almette i ze szczypiorkiem Kolacja:Jogurt Resztę sama wymyśl ;D

Poniedziałek: Śniadanie:-Płatki kukurydziane na mleku, Drugie śniadanie: -Jabłko  Obiad:-Rosół, żeberka, ziemniaki, surówka z kiszonej kapusty, kompot wiśniowy..  Podwieczorek:Banan  Kolacja: Naleśniki z twarogiem, kakao.  Wtorek: Śniadanie: Kanapka z :  Masło roślinne, chleb razowy, polędwiczka,  Drugie śniadanie: gruszka  Obiad : Zupa kalafiorowa, Piersi z kurczaka, surówka z pora i selera, kompot malinowy...  Podwieczorek: Winogrona. Kolacja: Kanapki z : Chleb razowy dżem, kakao.  Środa: Śniadanie: Jajecznica, herbata owocowa.  Drugie śniadanie: Mandarynka//  Obiad: Zupa pomidorowa, Gołąbki, ziemniaki, surówka z kapusty pekińskiej, kompot z czerwonej porzeczki.  Podwieczorek: Kisiel. Kolacja: Budyń.  Czwartek :  Śniadanie: Tosty z serem żółtym  Drugie śniadanie: Jogurt.  Obiad: Zupa grochowa, Placek po zbójnicku, kompot z czarnej porzeczki.  Podwieczorek: Brzoskwinia.  Kolacja: Placki z jabłkami.  Piątek:  Śniadanie: Kanapka z chleb razowy, serek topiony, herbata  Drugie śniadanie: Jogurt truskawkowy.  Obiad: Zupa jarzynowa, roladki z kurczaka, ziemniaki, surówka z sałaty, kompot porzeczkowo-wiśniowy.  Podwieczorek :Grejpfrut  Kolacja: Truskawki ze śmietaną, mleko..  Sobota:  Śniadanie: Parówki, chleb, herbata z cytryną.  Drugie śniadanie: pomarańcza Obiad: Zupa ogórkowa, Kotlet mielony, ziemniaki, ogórek kiszony, kompot z aroni.  Podwieczorek: serek waniliowy.  Kolacja: Kanapki z Kremem czekoladowym, chleb pełno ziarnisty, mleko.  Niedziela:  Śniadanie: Kanapka z szynką chlebem razowym, i herbatką. Drugie śniadanie: Bułeczka jogurtowa  Obiad: Barszcz biały, spaghetti, kompot z czereśni.  Podwieczorek: Śliwka. Kolacja: Budyń waniliowy, pączek. Liczę na naj. !!