Nie rozumie tej tabelki O co chodzi z tymi kaloriami ?

Wydaje mi się ,że to pokazuje ile kcal potrzebujesz  skoro mało się ruszasz, to potrzebujesz mniej kcal,bo mniej się ruszasz, a skoro uprawiasz np sport  to więcej potrzebujesz bo więcej spalasz :) no i podział na dziewczyny i chłopaków i wiek :)

To jest podane aktywność fizyczna chłopców i dziewcząt w wieku 10-18 lat.Masa ciała  i podane też jest Kcal(kJ).