Żywienie człowieka : diety i efekty ich stosowania  Pomocy 

Jeśli chodzi o diety to wiem że: mogą one doprowadzić do omdlenia,również skutków ubocznych  przecztałam ksiązke o tym.

Ludzie którzy chca sie odchudzić niepowini stosować diet,tylko rególarnie jejś (5 posiłków dziennie)/ćwiczyć. Niektórzy ludzie stosuująj djedy poniważ mają cukrzycę,wiec musza ja stosować by stan ich zdrowia sie nie pogarszał.