Sprawdź w dostępnych źródłach informacji, co należy jeść, aby zachować zdrowe serce , przygotuj plakat pod tytułem ,,Zdrowe odżywianie - zdrowe serce" . plisss :) pomóżcie!

Aby mieć zdrowe serce należy;  -regularnie ćwiczyć,  najlepiej na świeżym powietrzu, -nie denerwuj się i unikaj silnych emocji, -nie pij, nie pal i nie przebywaj w miejscach zadymionych, -jedz mało tłuszczów, a dużo owoców i warzyw Ja uważam jeszcze,,że należy  jeść 5 posiłków dziennie oraz komponować je tak, by jeść produkty zbożowe, owoce i warzywa, mięso i zdrowe tłuszcze , produkty mleczne codziennie; D Jeśli pomogłam to podziękuj!  Nie ma za co!!! :) Należy jeść owoce, warzywa, produkty zbożowe, produkty mleczne i najważniejsze to pić dużo wody;) Dziękuję za zwrócenie uwagi, , że to chodziło o jedzenie;)