wymień korzyści które daje poruszanie się rowerem
wymień korzyści które daje poruszanie się rowerem
Odpowiedź
-podczas jazdy jesteśmy cały czas natlenieni -spalamy tkanke tłuszczową -wyrabiamy mięśnie np. udowe -poprawa samopoczucia -ćwiczenie sprawnościowe -wzmocnienie serca :D
Schudniesz, to po pierwsze (godzina na rowerze pomoże Ci spalić aż 400kalorii) Jazda na rowerze jest bardzo korzystna dla naszego zdrowia i urody. Wysiłek, jaki wykonujemy podczas jazdy znacznie poprawia pracę naszego układu krążenia oraz poprawia wydolność organizmu. Osoby często jeżdżące na jednośladach znacznie rzadziej chorują i często unikają schorzeń kręgosłupa czy żylaków.Pedałując pozwalamy też naszemu organizmowi się dotlenić i dzięki temu poprawiamy pracę naszego układu oddechowego. Dodatkowo podczas podróży na rowerze mamy możliwość wysmuklenia swojej sylwetki. Oprócz ud i łydek pracują także mięśnie pleców i rąk. Regularna jazda na rowerze wspomaga ponadto funkcjonowanie serca i chroni nas przed nadciśnieniem.
Dodaj swoją odpowiedź
Wymień korzyści, które daje poruszanie się rowerem. Bardzo proszę o długą odpowiedź, ale gdy ktoś napisze krotką też się przyda ale mam zapisać minimum 6-8 linijek dziękuję bardzo xD xD.
Wymień korzyści, które daje poruszanie się rowerem. Bardzo proszę o długą odpowiedź, ale gdy ktoś napisze krotką też się przyda ale mam zapisać minimum 6-8 linijek dziękuję bardzo xD xD....
Wymień korzyści, które daje poruszanie się rowerem. ( " Jak to dziala?" zad 1 str.36) Na jutro plisss daje naj.
Wymień korzyści, które daje poruszanie się rowerem. ( " Jak to dziala?" zad 1 str.36) Na jutro plisss daje naj....
Wymień korzyści, które daje poruszanie się rowerem daje naj plisss szybko
Wymień korzyści, które daje poruszanie się rowerem daje naj plisss szybko...
wymień korzyści które daje poruszanie się rowerem.
wymień korzyści które daje poruszanie się rowerem....
Wymień korzyści, które daje poruszanie się rowerem. plis musze na jutro
Wymień korzyści, które daje poruszanie się rowerem. plis musze na jutro...
Wymień korzyści, które daje poruszanie się rowerem
Wymień korzyści, które daje poruszanie się rowerem...