W jakim jedzeniu znajduje się witamina: B C D E K  co naj miej cztery przykłady potrzebuje naj szybciej jak się da 

B- Mięso C- Cytryna,owoce dzikiej róży, czarna i czerwona porzeczka, nać pietruszki, kiszona kapusta. D-Jogurty mleko E-oleje roślinne, zarodki zbóż, ziarna i zielone warzywa liściaste np. sałata, szpinak, rzeżucha.  K-sałata,kiwi.

k)w ogórku b)w szynce c)w cytrynie d)w mleku e)w maśle