Ułóż jednodniowy jadłospis dla dziewczyny w wieku 12 lat. Przy posiłkach podajcie ile co ma kcal. Podział całodziennej wartości energetycznej na poszczególne posiłki:(razem 2700kcal -dzień ) dam naj :)

Ułóż jednodniowy jadłospis dla dziewczyny w wieku 12 lat. Przy posiłkach podajcie ile co ma kcal. Podział całodziennej wartości energetycznej na poszczególne posiłki:(razem 2700kcal -dzień ) dam naj :)
Odpowiedź

1 dzień śniadanie pLatki z mlekiem mleko 47kcal płatki 530kcal 

Płatki z mlekiem obiad jakaś lekka zupa kolacja kanapki

Dodaj swoją odpowiedź