Jak dbać o higienę układu pokarmowego i układu oddechowego??

Jak dbać o higienę układu pokarmowego i układu oddechowego??
Odpowiedź

ie jesc chipsow itp                                 

oddechowy:  dbać o zęby i higienę całej jamy ustnej,regularnie chodzić do dentysty by zapobiec chorób np.pruchnica. pokarmowy: należy: -spożywać ostatni posiłek dnia 3 godziny przed snem -zdrowe odżywianie -odpowiednia ilość nawodnienia 2L wody dziennie -przyjmowanie odpowiedniej ilości kalorii -spożywać posiłki zawsze o tej samej porze i mniej więcej o podobnej kaloryczności

Dodaj swoją odpowiedź
Pedagogika

Edukacja zdrowotna

1. Co to jest promocja zdrowia. Kiedy i gdzie sformułowano jej założenia.
Promocja zdrowia ? 1986, I ? sza Konferencja Promocji Zdrowia w Ottawie, założenia w karcie ottawskiej.
Promocja zdrowia ? jest to proces umożliwiający ludziom...