Najczęstsze przyczyny oraz okoliczności wypadków i urazów w czasie zajęć ruchowych i sposoby zapobiegania im.

Przyczyny: brak koncentracji, popisywanie się przed kimś, zbyt przesadna wiara w siebie. Okoliczności: złe postawienie stopy na podłoże, pośliźnięcie się na mokrej powierzchni, nieumiejętność upadania na podłoże Sposoby zapobiegania: większa ostrożność podczas wykonywania ćwiczeń, nauka upadania podczas gdy się przewraca na podłoże, stabilizatory na stawy po wypadku lub urazie po to żeby zapobiec gorszemu urazowi w stłuczonym miejscu.