Odszukaj w różnych źródłach informacje na temat zasad zdrowego trybu życia , a następnie napisz , kodeks adresowany do nastolatka.  (Zad 6 s 206 j. polski 2gim). Proszę o pomoc.  

Wielu problemom zdrowotnym moglibyśmy zapobiec, stosując po prostu profilaktykę. Wystarczyłoby tylko zwracać większą uwagę na to, jaki tryb życia prowadzimy my sami oraz nasze dzieci i najbliżsi. Szczególnie ważne jest, aby zasady zdrowego trybu życia wprowadzać już u bardzo małych dzieci, tak aby zapewnić im wszystko, co niezbędne do prawidłowego rozwoju oraz zapobiegać takim chorobom, jak cukrzyca, otyłość, wysokie ciśnienie krwi, a w późniejszym wieku – chorobom serca. Przestrzeganie zasad zdrowego trybu życia zwiększa też poziom energii, pomaga radzić sobie ze stresem, poprawia nastrój i kondycję.