Jak postępować,aby zachować zdrowe i dobre samopoczucie? Jak jest? Jak powinno być? Dlaczego nie jest tak jak być powinno? Wnioski

Jak postępować,aby zachować zdrowe i dobre samopoczucie? Jak jest? Jak powinno być? Dlaczego nie jest tak jak być powinno? Wnioski
Odpowiedź

-Spędzamy za dużo czasu przed telewizorem albo komputerem, nie uprawiamy sportu-Powinniśmy uprawiać sport, zdrowo się odżywiać i nie chodzić spać o 10 w nocy-Nie jest tak jak być powinno, bo po prostu nie chcę się nam. Ani uprawiać sportu, ani zdrowo się odżywiać.-Nie należy jeść dziennie chipsów albo pić niezdrowe napoje jak np. coca cola.Powinnyśmy jeść 5 porcji dziennie i nie podjadać, ani jeść za dużo cukru. Co nie znaczy że mamy jeść bardzo mało-wnioski: Trzeba aktywnie spędzać czas, zdrowo odżywiac, a także nie chodzić spać o późnych godzinach

Dodaj swoją odpowiedź