Dlaczego warto jeść obiad, podwieczorek, kolacje ? :) Potrzebuje na teraz!!  Opisac trzebaa

Poniewaz daje nam energie, zapewniamy sobie tym dobre samopoczucie,wlasciwy poziom wydzielania insuliny ,i brak gwałtownych skoków poziomu glukozy mysle ze pomogłam

żeby:  -miec dużo energii -byc zdrowym np.obiad zawiera witaminy -miec prawidłowe krążenie krwi -miec prawidłowy wzrost np.trzeba jesc urozmaicone posiłki zawierające wszystkie składniki pokarmowe czyli w tym przypadku białka. myślę że pomogłam..