Stwórz plan jadłospisu na cały tydzień. Piątek bez mięsa oraz bez fast fud PLIS !! pomóżcie to jest mi potrzebne na jutro :-|

pon śniadanie-kanapki obiad-kotlety mielone kolacja-zupka chińska pt śniadanie-płatki z mlekiem obiad-ryba lub rosół kolacja-chleb z nutellą sorry że tak krótko ale dłużej nie mogę