napisz krótko dlaczego należy odżywiać sie zdrowo

Zdrowe odżywianie daje nam więcej energii do życia. Dzięki zdrowemu odżywianiu czujemy się dużo lepiej pod względem fizycznym oraz psychicznym, ludzie którzy się zdrowo odżywiają dużo mniej chorują. Zdrowe odżywanie pomaga nam równiez w utrzymaniu właściwej wagi ciała. 

zdrowe odżywianie się to podstawa prawidłowego funkcjonowania organizmu.Niezbędne witaminy i mądre łączenie produktów (białko+tłuszcze,tłuszcze+węglowodany)gwarantuje zdrowe życie