Gdzie występują witaminy w jakich produktach ? dam naj :) mam to na jutro

W tranie , rybach , wątróbce , jajach ( konkretniej to w żółtku ) , grzybach , mleku krowim , serze żółtym ,

Witaminy występują w owocach, warzywach, orzechach, pestkach różnych owoców i warzyw, rybach, grzybach, mleku :) np. Witamina A - w maśle, mleku, jajach, niektórych tłustych rybach, wątrobie Witamina B- w ziarnie, wątrobie, drożdżach piwnych Witamina C - w czarnej porzeczce, brukselce,  zielonej papryce, truskawkach, kiwi, pomidorach, szpinaku, itp. Witamina PP - w brokułach, fasoli, grochu, awokado, pomarańczach, melonach, bananach, migdałach, grzybach.