Jak obliczyć ile kalorii powinna przyjmować dziewczyna w wieku 13 lat przy śniadaniu ( pierwszym i drugim ) , obiedzie i kolacji ?  Wiem że powinna przyjmować 1800 - 2200 kcal ale ile z tego ma przypadać na śniadanie( 1i 2 ) obiad , kolacje ? 

1. śniadanie 30% - 840 kcal                                                                                            2. śniadanie 10% - 280 kcal                                                                                            obiad 40% - 1120 kcal                                                                                                    kolacja 20% - 560 kcalMiałam to już na technice, bo pisaliśmy jadłospis.