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zad. 4/ str.24 1. Auf dem Bild sehe ich eine Frau. Sie  sieht krank aus. Sie berührt ihre Stirn, also hat sie vermutlich die Kopfschmerzen. Sie ist mit einer Decke bedeckt/Sie hat sich mit einer Decke gedeckt. Ich glaube, sie hat SchUttelfrost. Sie hat ihren Hals mit einen Schal eingehUllt/Sie hat einen Schal um den Hals (herum)  und trinkt heiSSen Tee mit Zitrone. Ich finde/glaube, sie hat Grippe. Auf dem Tisch liegen Tabletten, Taschentücher und ein Thermometer - die Frau ist bestimmt sehr krank. 2. Wenn jemand krank ist, sollte er angemessen Medikamente nehmen. Nicht nur chemische Erzeugnisse/chemisches Zeug, sondern auch  Naturheilmittel. Bei der Kälte hilft Knoblauch - er ist ein Bakterizid. Man sollte auch Tee mit Zitrone oder Preiselbeeren trinken. Es ist wichtig, viele Vitaminen zu sich zu nehmen - Obst und GemUse essen. zad. 6 / 46 D) Man kann sich nicht nur zu Hause erholen, sondern auch im Freien. Man kann spazieren gehen - z.B. in den Park oder in den Wald. Wenn man in einer GroSSstadt wohnt, kann man Radfahren oder Museen besichtigen. Es ist wichtig, viel Zeit an der frischen Luft zu verbringen. Es beeinflusst gut die Gesundheit. Aktive Erholung - das ist das Angenehme mit dem NUtzlichen zu verbinden. zad. 5 - Gesunde Lebensweise ist sehr wichtig fUr unseren KOrper. Wenn man gesund Leben will, muss man  sich bewegen und an der frischen Luft bleiben/sein. Es ist auch wichtig , die Zeit zu haben, um zu spazieren,ins Fitnesscenter zu gehen,zu laufen und Fahrrad zu fahren. Es ist nicht empfehlenswert, den Alkohol zu trinken und zu rauchen. Ernährung ist auch sehr wichtig . Das Fastfood sollte nicht gegessen werden, weil es schAdliche Stoffe enthält und U()bergewicht verursacht. Es ist besonders wichtig viel Obst, GemUse, Fisch und Proteine zu essen. Das bedeutet fUr mich gesunde Lebensweise. - Heutzutage ist es nicht einfach, gesund zu leben. Die Menschen sind heute Uberarbeitet. Wenn sie Urlaub haben, bevorzugen sie in der Sonne zu liegen oder fernzusehen als Sport zu treiben - z.B. das Rad zu fahren. Ins Fitnesscenter zu gehen ist auch oft schwierig - man braucht viel Zeit, Motivation und Geld. Ich finde, heute ist es schwer,fit zu bleiben und aktiv zu leben. - Wenn jemand sitzende Lebensweise fUhrt, darf er nicht vergessen, dass das ungesund ist. Ich denke,es gibt immer Zeit fUr ein bisschen Bewegung. Den Weg zur Arbeit (oder zur Schule) kann man zu FuSS oder mit dem Rad schlagen. SUSSigkeiten und Fastfood können durch Obst und GemUse ersetzt werden. Wenn man ein Buch liest oder Hausaufgabe macht, kann das an der frischen Luft gemacht werden - Ich bin bestrebt, gesundes Leben zu fUhren. Um in Form zu bleiben, laufe ich und gehe, anstatt mit dem Bus zu fahren. Am Wochenende gehe ich ins Fitnesscenter und fahre Rad oder Inlineskates. Ich bin bestrebt,  SUSSigkeiten gegen Obst zu tauschen. Zweimal pro Woche besuche ich Tanzkurse - ich mache etwas was ich mag und was fUr mich gesund ist.