Hej co to znaczy zdrowe odżywianie i zdrowy styl życia?Prosze o pomoc na jutro bardzo ważne :)

to znaczy że jesz tylko sałatki biegasz trenujesz jesz nisko karoryczne jedzenie licze że pomogłem

Zdrowe odżywianie się i zdrowy styl życia to codzienne ćwiczenia i aktywny każdy dzień. Trzeba też jeść owoce, warzywa i inne zdrowe produkty bogate w witaminy i nie spożywać fast-foodów.