Wskaż właściwe sposoby pokonywania stresu na teraz pliss dam najwiecej

1. Ćwiczenia oddechowe. 2. Moc ziół  3. Aromaterapia. . 4. Dobre jedzenie.  5. Akupresura. . 6. Ruch.  7. Seks. (nie pisz tego jak potrzebne ci to do szkoły) 8. Śmiech. 9. Muzyka.  10. Masaż. 

1. Myślenie o czymś miłym, relaksującym. 2. Uspokajanie się "wdechem" i "wydechem". 3. Wypicie melisy. 4.Branie tabletek na uspokojenie. 5. Np. podczas śpiewania czy recytowania wierszy na scenie patrzenie ponad głowy widzów a nie prosto na nich. 6. Mieć u boku wspierające Cię osoby. Mam nadzieję, że pomogłam :)