Dzień polarny - występujące w strefach polarnych zjawisko, wówczas gdy Słońce przebywa nad horyzontem ponad 24 h. Noc polarna - okres, gdzie Słońce nie wschodzi nad horyzont jedną dobę (na kołach polarnych) lub dłużej (na wyższych szerokościach geograficznych od kół polarnych). Planeta podczas ruchu obiegowego zmienia kąt nachylenia względem Słońca - stąd powstaje noc polarna i dzień polarny.
Zjawisko dnia i nocy polarnej związane jest z obiegowym ruchem na kuli ziemskiej. Dzień polarny występuje na przemian z nocą polarną. Kiedy na biegunie północnym trwa półroczna noc polarna, to na biegunie poludniowym trwa półroczny dzień polarny. Dzieje się tak 22 czerwca i wtedy słońce nie zachodzi za kołem podbiegunowym północnym, zaś za południowym słońce nie wschodzi. Sytuacja ta zmienia się co pół roku, kolejna zmiana 22 grudnia i wtedy będzie na odwrót.
