Jak szybko schudnąć? Musze zrzucić 5 kg w miesiąc. Potrzebuje tez ćwiczeń na wyszczuplenie ud.

Polecam sklapel z Ewą Chodakowską lub Aerobiczną Szóstkę Weidera ale one są bardziej na płaski brzuch. :)

zacznij ćwiczyć Chodakowską