Jak poprawnie powinno brzmieć to zdanie? Ich stehe um sechs Uhr auf am montags czy Ich stehe um sechs Uhr am montags auf?

jezeli chcesz powiedziec na temat czynnosci jednokrotniej (np akurat jutro musisz wstac wczesnie) to Ich stehe am Montag um sechs Uhr  auf lub Am Montag stehe ich um sechs Uhr auf. a jezeli opisujesz cos , co sie powtarza, np, codziennie , to Ich stehe montags  um sechs Uhr auf  lub Montags stehe ich um sechs Uhr auf.

Zgadzam się z odpowiedzią poniżej : 1) Montags stehe ich um 6 Uhr auf lub 2) Am Montag stehe ich um 6 sehr auf. Jednak nie ma takiej formy jak am montags ;)