zad 4 wyjaśnij dlaczego powinniśmy - oddychać przez nos - w ogrzewanych pomieszczeniach stosować nawilżacze powietrza -jak najczęściej wietrzyć pomieszczenia -unikać dymu tytonowego -spędzać czas wolny na świeżym powietrzu -uprawiać sporty. tylko bez li

-ponieważ ustami możemy wdychac szkodliwe bakterie (więcej niż nosem) -Może dojść do przegrzania -żeby wypędzić bakterie -Bo jest on swego rodzaju trucizną i jest ŚMIERTELNY. -Ponieważ jest tam świeże powietrze. -Ponieważ bez uprawiana sportu będziemy otyli a to jest często poprostu niezdorwe, żeby być zdrowym. pozdro (wszystko to z mojej głowy :) )

Oddychać przez nos.  ☞bo w nosie znajdują się włoski,które oczyszczają i zatrzymują drobne zanieczyszczenia powietrza które wdychamy W ogrzewanych pomieszczeniach stosować nawilżacze powietrza. ☞bo powietrze jest bardzo suche ,a przy użyciu nawilżaczy staje się wilgotne i przez to nawilża śluzówki w nosie a także ułatwia nam oddychanie Jak najczęściej wietrzyć pomieszczenia. ☞dwa razy dziennie rano i obowiązkowo przed pójściem do spania(po pół godziny) Unikać dymu tytoniowego. ☞bo dym zanieczyszcza nasze płuca i cały układ oddechowy,wdychając go jesteśmy narażeni na choroby układu oddechowego Spędzać czas wolny na świeżym powietrzu. ☞ w ten sposób dotleniamy nasz organizm,dostarczamy mu świeżego powietrza,które jest potrzebne do prawidłowego myślenia i funkcjonowania Uprawiać sporty. ☞aby nasze ciało było sprawne i wszystkie układy w naszym organizmie funkcjonowały sprawnie,dzięki sportom jesteśmy zdrowi i pełni wigoru.