Proszę o przetłumaczenie tego tekstu. Potrzebuje bardzo pilnie na jutro.

Czesc,nazywam sie Mark i uczeszczam do ostatniej klasy gimnazjum.W tym roku zdaje egzamin koncowy i moim problemem jest to ze mam poprostu paniczny strach przed kazdym jednym egzaminem.Dostaje strachu juz pare dni przed egzaminem.Wtedy ledwie sypiam.To sie zdarza tez ,kiedy pisze test albo musze odpowiadac i nie znam odpowiedzi albo kiedy powinienem przeczytac referat.Wtedy dostaje zawsze paniki i wtedy az  nic nie idzie dalej.Dostaje totalnej blokady.Macie dla mnie jakas rade przeciwko strachu przed egzaminem?