1. Przebaczenie samo w sobie jest dobrem, jest wyrażeniem tego, że nie gniewamy się na drugiego człowieka, zapominamy to co nam zrobił, tak samo jak Jezus zapomniał winy swoim prześladowcom - idziemy w jego ślady. 2. W przebaczeniu może przeszkodzić nam nasza ludzka natura, ponieważ jesteśmy tworem niedoskonałym, pełnym grzechu, ale również niezrozumienia. Najczęściej nie możemy potrafić przebaczyć, ponieważ boli nas serce, że druga osoba mogła wyrządzić nam krzywdę, zwłaszcza osoba bliska.
Przebaczyć to znaczy uwolnić drugą osobę od winy,przeprosić się z nia i samym sobą za chęć zemsty kary za gniew. Zamknąć ten okres w przeszłości. Korzyści- odnowienie starych relacji, powrócenie do dawnego szczęścia Przeszkoda- jeśli zostaliśmy bardzo skrzywdzeni chęć zemsty jest zbyt wielka aby móc wybaczyć bo gorycz nie przeminie.