Jak obliczyc rozciaglosc poludnikowa i rownoleznikowa polski?? Blagam o doskonale wytlumaczenie, nic nie rozumiem, bedzie naj

Jak obliczyc rozciaglosc poludnikowa i rownoleznikowa polski?? Blagam o doskonale wytlumaczenie, nic nie rozumiem, bedzie naj