Witaminy K i B12 powstają w jelicie grubym dzięki działalności bakterii odżywiających się niestrawionymi resztkami pokarmu. Wyjaśnij, dlaczego stosowanie antybiotyków może spowodować niedobór tych witamin w organizmie Jak najszybciej

Antybiotyki często likwidują nie tylko te bakterie, których rzeczywiście chcemy się pozbyć, ale również te wchodzące w skład naturalnej flory bakteryjnej człowieka. Jeżeli zniszczone zostaną właśnie te bakterie jelitowe, odpowiedzialne za powstawanie witamin K i B₁₂, to nie będą one wytwarzane, co doprowadzi do ich niedoboru.