napisz dlaczego powinniśmy ograniczyć spożywanie soli oraz dlaczego mamy pamiętać że prawidłowe odżywianie nie musi być drogie(do każdego minimum 3-4 zdania)

Z jednej strony sól daje nam smak do potraw, ale z drugiej strony nadmiar soli powoduje wysokie ciśnienie w organizmie a sama sól nie jest najsmaczniejsza. Liczę na najlepsze :) Nie musimy kupować najdroższych rzeczy aby być zdrowym ponieważ warzywa i owoce są głównymi dostawcami witamin i minerałów a nie kosztują zbyt wiele !    (moge naj) :)