napisz jakie sposoby wykorzystują pływacy by zmniejszyć opór wody :) potrzebne na dzisiaj pliiisssss

Stosują czepki, noszą obcisłe kombinezony.

Zakładają czepki na głowe i gdy płyną, ręce układają wzdłuż ciała lub przed siebie, tak aby ich kształt był jak najbardziej opływowy.