Pierwsza pomoc w przypadku oparzenia i odmrożenia - krótko, po 2-3 zdania do każdego :) DAJĘ NAJ!

Oparzenia : - poparzone miejsce w chłodnej wodzie 10-15 minut - Dobrze jest mieć w apteczce preparaty takie jak Panthenol lub Termcool , które nakładamy na oparzenie Odmrożenia : -Należy jak najszybciej okryć odmrożone miejsca jeśli nie pojawawiły się rany i udać się do ciepłego pomieszczenia -Odmrożone miejsca należy delikatnie ogrzać np. przykładając ogrzany ręcznik , mocząc w letniej wodze

odmrożenie;                                                                                                       ogrzanie odmrożonych części ciała,jeśli są to dłonie należy ogrzać je własnymi dłońmi,można włożyć je między uda lub pod pachy(swoje),zdjęcie mokrej odzieży,poszkodowanego powinno okryć się kocem aby nie był narażony na dalszą utratę ciepła,podawanie ciepłych płynów                                                    oparzenia;                                                                                                          schładzanie poparzonej powierzchni zimną wodą (ok.20 stopni) kilkanaście minut,odsunięcie od zródła ciepła,w zależności ranę opatrzyć jałowym opatrunkiem,w razie konieczności  przewiezc do szpitala