wymień rodzaje diet ocenie zasadności ich stosowanie

Dieta bez glutenowa - wykluczenie z jadłospisu pewnego rodzaju białka nie je się np . pszenicy, żyta ,pszenżyta ,orkiszu (dla osób uczulonych lub z alergią ) Dieta blonnikowa - powinno zjeś się przynajmniej 50g błonnika zawartego przedewszystkim w zbożach (wspomaga pracę jelit ) Dieta kapuściana - je się kapuste jest bogata w witaminę C .Pozwala ona zgubić parę kilogramów zbędnego tłuszczu (pełni funkcje ochronną dla organizmu podczas choroby, pomaga w procesach metabolicznych , przyśpiesza proces gojenia się ran ).                                                                                        PROSZĘ O NAJ !