Składniki: 2 kromki chleba pszennego , zielona sałata , 2 pomidory , 1 ogórek , serek do smarowania kanapek , plasterek żółtego sera Na blat położyć dwie kromki chleba pszennego. Na jednej z nich posmarować serek do smarowania. Następnie położyć na serek, liść świeżej sałaty. Pokroić pomidory i ogórek w plasterki. Równomiernie rozłożyć je na kanapce. Położyć na to plasterek sera żółtego. Wiosenne kanapki gotowe do spożycia!Myślę, że pomogłam, liczę na naj ;)
Składniki: jabłko 2 mandarynki 2 banany jogurt naturalny kiwi sok z cytryny(jeżeli lubisz) truskawki Przygotowanie owoce umyć.jabłko i kiwi pokroić w kostkę,banany, truskawki i mandarynki w plasterki . wszystko włożyć do miski dodać jogurt naturalny i sok z cytryna a na koniec wymieszać. SMACZNEGO!!! Sałatkę podaj 5min po przygotowaniu wtedy z owoców wypłyną soki możesz użyć zamiast jogurtu naturalnego typu greckiego
