czemu niepowinno się spać na brzuchu. czy weganizm jest dobry dla zdrowia

1. ~Jednym ze skutków spania na brzuchu jest bezdech senny, który jest potencjalnie szkodliwym zaburzeniem w którym oddychanie wielokrotnie zatrzymuje się i zaczyna.  ~Możesz mieć również problemy z plecami, ponieważ środek ciała jest tam, gdzie znajduje się większość masy. To może powodować trudności w utrzymaniu neutralnej pozycji kręgosłupa. ~Bóle szyi ~Kolejny rezultat takiego zachowania to przewlekły ból głowy lub ból głowy w dzień, który może trwać przynajmiej 4 godziny. 2. Każda dieta jest inna. Tak samo jest z dietą wegańską. Dieta roślinna może być zdrowa i dbać o Twoje serce, samopoczucie i ogólne zdrowie. Jednak jeśli nie jest zbilansowana i w dużym stopniu zawiera przetworzone produkty, może negatywnie odbić się na Twoim zdrowiu – zresztą tak jak każdy inny niezbilansowany sposób żywienia.

Skutkami spania na brzuchu jest bezdech senny. Jest potencjalnie szkodliwym zaburzeniem w którym oddychanie wielokrotnie zatrzymuje się. Możesz mieć bezdech senny, jeśli chrapiesz głośno i czujesz się zmęczony nawet po przespaniu pełnej nocy. Spanie na brzuchu może być trudne dla astmatyków. :)