co to jest witaminy rozpuszczalne i nierozpuszczalne w wodzie , tłuszczach ? co grozi ich nie doborem funkcje

wit. rozpuszczalne w tłuszczach : są magazynowane w organizmie. Ich nadmiar powoduje groźne zatrucia i uszkodzenia wątroby . wit. rozpuszalne w wodzie : nie są one magazynowane w organizmie, dlatego ich nadmiar nie jest dla nas groźny . Niebezpieczny dla zdrowia człowieka jest ich niedobór . Mam nadzieję że pomogłam xD liczę na naj ;)