Co zrobić by się nie rozchorować w podpunktach na teraz!!! Jak najwięcej proszę!!! Z góry dzięki!

* ubieraj się stosownie do pogody  * spożywaj dużo warzyw i owoców  *unikaj dużych skupisk ludzi w okresie większych zachorowań np. na grypę *unikaj stresu bo to osłabia nasz organizm *wysypiaj się dobrze  * myj często ręce *ćwicz regularnie aby wzmocnić organizm